성별·키·몸무게를 입력하면 실시간으로 BMI와 표준체중이 미리 보여요. [실행]을 누르면 결과가 쌓여요.

BMI 구간 기준이 뭔가요?

아시아·태평양(대한비만학회) 기준으로 18.5 미만 저체중, 18.5~23 정상, 23~25 과체중, 25~30 비만, 30 이상 고도비만으로 나눠요. 서구권 기준(25/30)과는 조금 달라요.

표준체중은 어떻게 계산하나요?

키(m)의 제곱에 남성은 22, 여성은 21을 곱한 값이에요(임상에서 널리 쓰이는 통용 공식). BMI 22(여성 21)를 표준체중의 기준으로 삼아요.

BMI는 체성분(근육·체지방 비율)을 반영하지 못해요. 근육량이 많으면 BMI가 높게 나올 수 있으니 참고용으로만 활용하세요.

키·몸무게로 BMI와 비만도 단계, 표준체중을 알려줍니다.

계산 결과

BMI 지수

22.9

정상

권장 표준체중

67.4kg

저체중정상과체중비만고도비만

축하합니다! 현재 건강한 체중을 유지하고 있어요. 꾸준한 관리를 권장합니다.

키·체중을 넣고 [실행]을 누르면
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키 (cm)

체중 (kg)

BMI는 체성분을 모두 반영하지 못할 수 있어요. 근육량이 많은 경우 BMI가 높게 측정될 수 있으니 참고용으로 활용하세요.