每日饮水量计算器
根据体重和活动量算出每天该喝多少水 —— 以升和杯数显示。
结果
每日建议量
2.1L
大约相当于每天 9 杯（马克杯（250 毫升））。
water_drop
输入体重和活动量并按［执行］后
结果会在这里堆起来。
关于你
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喝得更好
起床后先喝一杯对身体好。常温水比冰水更好吸收，别等口渴，少量多次地喝更佳。
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每日建议量
2.1L
大约相当于每天 9 杯（马克杯（250 毫升））。
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起床后先喝一杯对身体好。常温水比冰水更好吸收，别等口渴，少量多次地喝更佳。