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根據體重和活動量算出每天該喝多少水 —— 以升和杯數顯示。
結果
每日建議量
2.5L
大約相當於每天 10 杯（馬克杯（250 毫升））。
輸入體重和活動量並按［執行］後
結果會在這裡堆起來。
起床後先喝一杯對身體好。常溫水比冰水更好吸收，別等口渴，少量多次地喝更佳。