Buka di Safari
Masuk dan penyimpanan berkas diblokir di dalam KakaoTalk. Buka di Safari untuk memakai semua fitur.
Masuk dan penyimpanan berkas diblokir di dalam LINE. Buka di Safari untuk memakai semua fitur.
Ketuk tombol menu (⋯) dan buka halaman ini di Safari atau Chrome. Kamu bisa login di sana.
Temukan waktu bangun atau tidur yang jatuh di antara siklus tidur 90 menit, supaya Anda bangun dengan kepala segar.
Pilihan Anda
Tertidur paling lambat pukul 01:05 (termasuk 15 menit untuk terlelap)
05:50
4.5 j
07:20
6 j
08:50
7.5 j
10:20
9 j
Isi waktunya lalu tekan Jalankan —
Hasilnya akan terkumpul di sini.
Sudah termasuk 15 menit yang biasanya dibutuhkan untuk terlelap.
Tidur berulang dalam siklus sekitar 90 menit, dari ringan ke dalam lalu kembali lagi. Bangun di ujung yang ringan terasa paling enak.