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Cuánta agua tomar al día según tu peso y qué tan activo eres, en litros y en vasos.
Resultado
Recomendado por día
2.5L
Son unos 10 vasos de Taza (250 ml) al día.
Escribe tu peso y tu actividad, presiona Ejecutar —
Los resultados se juntan aquí.
Un vaso apenas te levantas te cae muy bien. A temperatura ambiente se absorbe más fácil que fría, y tomar de a poco todo el día es mejor que esperar a tener sed.