Ábrelo en Safari
Dentro de KakaoTalk están bloqueados el inicio de sesión y el guardado de archivos. Abre la página en Safari para usar todas las funciones.
Dentro de LINE están bloqueados el inicio de sesión y el guardado de archivos. Abre la página en Safari para usar todas las funciones.
Toca el botón de menú (⋯) y abre esta página en Safari o Chrome. Ahí sí puedes iniciar sesión.
Encuentra las horas para despertar o para acostarte que caen entre ciclos de sueño de 90 minutos, y despierta con la cabeza despejada.
Tus opciones
Dormido a las 01:00 (incluye 15 minutos para conciliar el sueño)
05:45
4.5 h
07:15
6 h
08:45
7.5 h
10:15
9 h
Escribe las horas y presiona Ejecutar —
Los resultados se juntan aquí.
Incluye los 15 minutos que suele tomar quedarse dormido.
El sueño se repite en ciclos de unos 90 minutos, de ligero a profundo y de vuelta. Despertar en la parte ligera de uno se siente mejor.